Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq və fiziki aktivliyin az olması, sağlam gənclərdə, tarazlığın pozulmasına və yerimə

Maqnezium çatışmazlığı bədənin tarazlığını pozan müxtəlif simptomlarla özünü göstərir. Yorğunluq, əzələ spazmları və

Qəhvə zövq və istirahət kimi müxtəlif səbəblərə görə milyonlarla insanın sevimlisidir. Ancaq həddindən artıq istehla

Təhlükəsizlik qaydalarına əməl edilməsə, hər addımımızın nəticəsi bədbəxt hadisələrlə nəticələnə bilərKəlbəcərdə 54 yaş

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra səhər qəhvə daha tez özünüzə gəlməyinizə kömək etmir, əksinə, vəziyyətinizi daha da p

Vizual olaraq xoş və estetik görünsə də qadınların ən çox üstünlük verdiyi dikdaban ayaqqabılar sağlamlıq üçün olduqca

Demək olar ki, hər kəs qida qəbulundan sonra yorğunluq, yuxululuq halından şikayətçidir. Bu hal gündəlik fəaliiyyətə, əh

Adətən sadə və təsirsiz sayılan gəzmək, xüsusilə aşağı bədən əzələlərini gücləndirməkdə olduqca faydalıdır. Gündə cəmi

Su insanı sakitləşdirir və bədən ağrılarını aradan qaldırır. Suyu idmanla birləşdirmək isə olduqca faydalıdır. Üzgüçül